VoxLampung.com, Kalianda – Sebanyak 88 Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Lapas Kalianda yang berusia lanjut diatas 50 tahun melakukan senam sehat pada Senin pagi, 5/6/2023. Senam dipandu langsung oleh Instruktur profesional.
Kepala Lapas Kalianda Tetra Destorie mengatakan, berolahraga dengan melakukan gerakan senam di pagi hari memiliki sederet manfaat bagi tubuh, di antaranya untuk menyehatkan jantung, pernafasan, dan hati.
“Dengan senam jasmani, Warga Binaan Lansia Lapas Kalianda akan lebih sehat, segar bugar dalam bekerja, serta jauh dari penyakit yang timbul dari imun tubuh yang lemah,” kata Tetra berdasarkan rilis yang diterima VoxLampung, Senin, 5/6.
Dalam kegiatan tersebut, Warga Binaan Lansia mengikuti gerakan dari instruktur, yang berguna untuk melatih otot pinggul, panggul, kaki, lutut dan anggota gerak lain. Para WBP Lansia terlihat bersemangat ditengah pancaran sinar matahari yang hangat pada pukul 08.20 WIB. (Rls)
Komentar