VoxLampung.com, Jakarta – Siapa sangka seorang Najwa Shihab, presenter dan jurnalis yang sering tampil lugas, dan tegas di layar kaca, masih sering merasakan demam panggung. Padahal dia sudah 20 tahun tampil di depan kamera. Rasanya sulit untuk dipercaya.
Akan tetapi, hal itu memang selalu ia rasakan kala akan memulai syuting. Hal tersebut diketahui kala ia memposting sebuah video tiktok di akun instagramnya @najwashihab Jumat, 26 Februari 2021.
“Deg-degan atau gugup saat tampil depan umum? Wajar banget! Saya sampai sekarang juga sering deg2an, padahal udah 20 tahun depan kamera. Selalu ada mulesnya,” Kata Nana, panggilan akrab Najwa Shihab.
Lebih lanjut, Nana pun memberikan tips agar bisa mengendalikan demam panggung dan tampil percaya diri.
Baca juga: 8 Tips Tangkal Hoax Ala Juwendra Asdiansyah
“Sebetulnya rasa gugup itu justru perlu ada. Bisa jadi adrenalin tambahan untuk lebih fokus. Yang penting bisa kita kelola,” Lanjutnya.
Saat ditanya bagaimana agar bisa melawan rasa demam panggung, putri kedua Quraish Shihab itu menjelaskan, bahwa kuncinya pada saat persiapan.
“Persiapan semaksimal mungkin. Semakin siap, semakin kita bisa kontrol rasa gugup. Cari cara untuk rilex. Ini beda-beda tiap orang, jadi perlu cari yang paling pas untuk kamu. Ada yang latihan napas, dengerin musik, meditasi, dan lain-lain, ” Ujar Nana
Nana pun menceritakan, saat ia masih anak-anak, sang ayah Quraish Shihab sering memberikan nasihat untuk selalu bershalawat.
Baca juga: Trik Cepat Baca VoxLampung, Tanpa Buka Browser Ataupun Download
“Kalau saya waktu kecil dulu dapat nasehat dari Abi Quraish yang saya pegang sampai sekarang. Baca selawat. Diulang-ulang. Juga baca Surah Al-Insyirah atau Al Nasyrah. Insya Allah itu bisa melapangkan dan menenangkan hati yang gelisah,” Ungkap presenter Mata Najwa itu.
Menurutnya, tips ini bisa dilakukan di berbagai situasi. Ia pun berharap tips ini bisa membantu bagi siapapun yang sering demam panggung.
“Tips ini saya pakai dalam beragam situasi. Menjelang tes atau ujian, waktu ikutan lomba atau naik pentas, tampil depan ribuan orang, menjelang siaran. Liputan ke berbagai tempat, dan berbincang dengan siapa saja. Mungkin bisa dicoba juga. Hope it helps!,” Pungkas Najwa Shihab.(Riduan)
Komentar